נסיגת חניכיים היא תופעה נפוצה, ומבוגרים רבים יסבלו ממנה במהלך חייהם. הגורמים לה מגוונים, ולאורך זמן היא עלולה להביא לנזקים בלתי הפיכים לרקמת החניכיים ולשיניים. עם זאת, כיום ישנן מגוון אפשרויות לטיפול ולשיקום עבור הסובלים מנסיגת חניכיים משמעותית.
במאמר זה ריכזנו עבורכם את כל המידע החשוב בנושא.
מה היא נסיגת חניכיים?
נסיגת חניכיים כשמה כן היא – מצב המאופיין בנסיגה של רקמת החניכיים הקיימת ממקומה הטבעי, אל עבר שורשי השיניים.
ברוב המקרים, תהליך הנסיגה אינו פתאומי, אלא תהליכי ומתרחש לאורך זמן.
מה ההבדל בין נסיגת חניכיים למחלת חניכיים?
בניגוד לנסיגת חניכיים, מחלת חניכיים היא בעיה רפואית כרונית, שנגרמת כתוצאה מהצטברות רופד חיידקי בכיסי החניכיים לאורך זמן.
בחלק גדול מהמקרים, נסיגת חניכיים תופיע כתסמין של המחלה, ולצדה תתרחש גם נסיגה של העצם והרצועות המחברות את השן לעצם.
גורמים לנסיגת חניכיים
ישנם מגוון גורמים שעלולים להוביל לנסיגת חניכיים, ביניהם:
- דלקת חניכיים – דלקת, הנגרמת מחוסר שמירה על היגיינת הפה והשיניים, היא אחת הסיבות העיקריות לנסיגה
- דלקת חיידקית – כאשר מצטבר רובד חיידקי על השיניים, החיידקים משחררים אנזימים הגורמים לפירוק סיבי הקולגן ולנסיגה.
- שחיקה וטראומה – צחצוח אגרסיבי מדי במברשת שיניים, וכן טיפול אורתודנטי שנעשה בצורה מהירה או דרסטית, יכולים להוביל לנסיגת חניכיים.
- כפל שרירי – לעתים קורה שרקמת הפרנום, המחברת בין השפה לחניכיים בקדמת הלסת, מובילה למשיכה ולנסיגה של החניכיים באזור.
- גנטיקה – לתורשה שלנו יש חלק בהתפתחות נסיגת חניכיים. בעלי חניכיים דקות נמצאים בסיכון גדול יותר לסבול מנסיגת חניכיים.
- עישון – מחקרים שבוצעו לאורך השנים מצאו שמעשנים סובלים מנסיגת חניכיים בשיעור גבוה יותר.
תסמינים של נסיגת חניכיים
נסיגת חניכיים עלולה להתבטא במגוון תסמינים אפשריים:
- מראה שיניים 'גדולות' יותר, עקב חשיפת צוואר השן
- רגישות לחום ולקור בשיניים
- אודם ונפיחות בחניכיים
- ריח רע מהפה
- מרווחים ש'נפתחים' בין השיניים
מדוע חשוב לאבחן נסיגת חניכיים?
נסיגת חניכיים משמעותית עלולה להוביל לחשיפה של שורש השן ולהתפתחות עששת בשורש השן.
נוסף על כך, נסיגה שאינה מטופלת עלולה להביא בטווח הארוך גם לאבדן שיניים.
אך כאן לא מסתיימות השלכותיה של נסיגת החניכיים. בשנים האחרונות מתחילות להצטבר עדויות על השפעות נוספות של מחלות חניכיים, החוצות את גבולות הפה.
מחקר שפורסם בשנת 2004 מצא שהסובלים מדלקות חניכיים חמורות נמצאים בסיכון גדול יותר ללקות בשבץ מוחי. מסקירת ספרות (מטא-אנליזה) שפורסמה בשנת 2001 עולה שהסובלים מדלקות חניכיים נמצאים בסיכון ללקות במחלת לב כלילית.
מחקרים אלו מעלים השערה אפשרית, לפיה חיידקים הקיימים בחלל הפה, עלולים לנדוד למקומות נוספים בגוף ולגרום למגוון מחלות.
במידה ואתם סובלים מנסיגת חניכיים או חושבים שייתכן שקיימת נסיגה, חשוב לפנות למומחה למחלות חניכיים.
אבחון נסיגת החניכיים ייעשה על ידי מומחה למחלות חניכיים, באמצעות בדיקה ובחינת התסמינים הקיימים. במידת הצורך תופנו לצילום רנטגן, המהווה כלי נוסף לאבחון היקף הנסיגה, ומסייע לבחון אם קיימת גם נסיגה של העצם.
לאחר האבחון יציע לכם המומחה אפשרויות טיפול המותאמות למצבכם.
האם ניתן למנוע נסיגת חניכיים?
כאמור, קיימים מגוון גורמים שעלולים להביא לנסיגת חניכיים.
עם זאת, אימוץ הרגלים נכונים לשמירה על היגיינת הפה והשיניים יכולים בהחלט לעצור ואף למנוע את נסיגת החניכיים בחלק מהמקרים.
שגרת טיפול נכונה כוללת צחצוח במברשת שיניים רכה פעמיים ביום, שימוש יום-יומי בחוט דנטלי והקפדה על שטיפות פה להפחתת הפלאק.
מרגישים שאתם מצחצחים חזק מדי? כיום ישנן מברשות שיניים חשמליות חכמות, המתריעות על צחצוח חזק או אגרסיבי.
לצד זאת, מומלץ לבצע ניקוי עמוק (הקצעת שורשים) אחת לחצי שנה, לסילוק חיידקים ואבנית הנמצאים בכיסי החניכיים, ולהקפיד על בדיקה תקופתית אצל רופא השיניים.
כיצד מטפלים בנסיגת חניכיים?
כיום עומדות לרשותנו מספר אפשרויות כירורגיות יעילות לטיפול בנסיגת חניכיים משמעותית. לרוב מדובר בטיפול חד פעמי, שמשכו עד שעה והוא נעשה בהרדמה מקומית, ללא כאב.
ניתוח חניכיים הוא טיפול כירורגי, במהלכו מסירים מהחניכיים את הרובד החיידקי ומאבנית, ומצמידים אותן חזרה אל השיניים. שילוב חומצה היאלרונית בניתוח יכול לסייע בחידוש עצמות רכות באזור המנותח.
אפשרות נוספת היא השתלת חניכיים – הליך כירורגי קצר ופשוט יחסית, שמטרתו למנוע את המשך הנסיגה, ולכסות את שורשי השיניים שנחשפו כתוצאה מהנסיגה.
במהלך הטיפול נלקחת רקמת חיבור מהחך העליון של המטופל, ומושתלת באזור בו קיימת נסיגת חניכיים. מכיוון שמדובר בהליך הכולל השתלה עצמית של רקמה, אחוזי ההצלחה גבוהים ביותר, והסיכון הכרוך בניתוח נמוך.
במקרים מסוימים אפשר לשקול שימוש ברקמה מ'תורם' ובכך לנטרל את הצורך בחיתוך רקמה עצמית.
לעתים קיים צורך בשילוב בין ניתוח חניכיים להשתלת חניכיים, להשגת תוצאות מיטביות.
בשנים האחרונות נכנס לשימוש טיפול חדשני בשם אמדוגיין – חומר ביולוגי הפועל לשיקום רקמת החניכיים. האמדוגיין מוזרק אל החניכיים במהלך ניתוח חניכיים והשתלת חניכיים, ומעודד צמיחה מחודשת של הרקמות.
מה קורה לאחר הטיפול?
ההחלמה מטיפול בנסיגת חניכיים קלה יחסית, כאשר בימים הראשונים שלאחר הטיפול יש לטול תרופות למניעת דלקת, ואפשר להעזר בתרופות לשיכוך כאבים לפי הצורך.
ברוב המקרים אפשר לחזור לשגרת חיים רגילה כבר לאחר הטיפול, אך כדאי להמנע מפעילות גופנית למשך 24 שעות ממועד הניתוח.
בכל הנוגע לתזונה, ההמלצה היא להעדיף מזון רך ולהמנע ממאכלים חמים במשך 48 שעות לאחר הניתוח. מספר ימים לאחר הטיפול תחזרו למרפאה לצורך מעקב והוצאת תפרים, לפי הצורך.
ולסיום, עצה למטופלים הסובלים מנסיגת חניכיים
נסיגת חניכיים עלולה לגרום לרגישות ואף לתחושת כאב בזמן אכילת מזונות קרים או חמים.
אם אתם סובלים מרגישות, מומלץ להיעזר במשחות שיניים ייעודיות להפחתת הרגישות, כדוגמת סנסודיין או סנסיטיב.
מעבר לכך, ההמלצה הטובה ביותר, במידה ואתם חושדים שקיימת נסיגת חניכיים, היא לא לדחות את הטיפול בבעיה, ולפנות למומחה בהקדם. ככל שנסיגת החניכיים תאובחן בשלב מוקדם יותר, נוכל לפעול לעצירתה, לאימוץ הרגלי היגיינה נכונים ולמניעת נזקים לחניכיים ולשיניים בטווח הארוך.